BÍ QUYẾT MASSAGE MẶT GIÚP TRẺ RA NHIỀU TUỔI CỦA PHỤ NỮ NHẬT

Massage mặt là phương pháp tự nhiên mà nhiều thế hệ phụ nữ Nhật truyền tai nhau. Hoạt động này giúp khuôn mặt bạn tươi sáng, khỏe khoắn. Cũng giống như massage các vùng da khác trên cơ thể, massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt. Đây còn được coi là một phương pháp chống lão hóa tuyệt vời vì chăm chỉ massage da giúp loại bỏ nếp nhăn và làm cơ mặt săn chắc hơn. Ngoài ra massage mặt cũng giúp làm cân bằng độ ẩm cho da, giải phóng tạp chất và độc tố, khiến da rạng rỡ hơn.

Năm lợi ích tuyệt vời của việc massage mặt

Làm giảm căng thẳng: Khi chúng ta gặp stress, những biểu hiện trên khuôn mặt sẽ thúc đẩy hình thành các nếp nhăn mới và tạo thêm rãnh sâu cho các nếp nhăn cũ. Do đó, massage mặt thường sẽ giúp bạn làm giảm căng thẳng cho cơ mặt.

Tăng cường lưu thông máu:  Khi bạn massage đúng cách sẽ giúp quá trình di chuyển của dòng máu hoạt động tốt hơn, các tế bào trên mặt được nuôi dưỡng đầy đủ hơn. Thêm vào đó, nhờ massage mặt thường xuyên sẽ giúp các cơ thịt không bị teo cóp, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi, tăng cường cơ năng thần kinh, kích thích máu tuần hoàn giúp cơ được cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng.

Loại bỏ độc tố trong da: nhờ tác động massage sẽ giúp thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da mặt, lấy đi các tế bào da chết, hạn chế mụn ẩn và mụn đầu đen.

Làm căng da tự nhiên: Quá trình cung cấp oxy cho da cũng được hoạt động tốt hơn, giúp da dễ thở, từ đó da sẽ sáng hồng và căng mịn.

Hạn chế nếp nhăn trên da: nhờ lượng endorphins được tăng lên từ hoạt động massage thường xuyên, da mặt thư giãn trở nên săn chắc hơn. Nhờ đó mà làm chậm quá trình lão hóa, làm giãn các nếp nhăn cũ và hạn chế sự hình thành nếp nhăn mới.

Tăng cường hấp thụ các sản phẩm dưỡng da: lợi ích cuối này thực sự rất ý nghĩa, khả năng hấp thụ được những dưỡng chất từ da mặt sẽ nhanh hơn nếu bạn thường xuyên massage da mặt mình nữa đó, chuyển động massage da nhẹ nhàng sau khi bôi serum và kem dưỡng giúp kem dễ dàng hấp thụ sâu vào da, hiểu quả trị liệu sẽ cao hơn nếu chỉ bôi kem thông thường.

Các bước massage mặt bạn có thể tham khảo từ chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Nhật

Bắt đầu massage từ giữa trán, đưa các đầu ngón tay theo vòng tròn từ trong ra ngoài để làm giãn cơ, hạn chế nếp nhăn trên trán. Thực hiện trong 10 giây

Massage theo các chuyển động từ trên xuống dưới quanh khu vực mũi trong 15 giây để loại bỏ độc tố và mụn ẩn, mụn đầu đen.

Vuốt nhẹ từ giữa cằm của bạn lên phía môi để giúp da xung quanh miệng không bị chảy xệ và tăng cường sản xuất collagen. Thực hiện động tác trong 20 giây.

Massage theo hình xoắn ốc từ 2 bên khóe miệng cho đến tai trong 10 giây.

Massage theo hình xoắn ốc từ 2 bên gò má cho đến thái dương trong 10 giây.

Massage từ 2 đầu lông mày theo vòng tròn quanh mắt để hạn chế quầng thâm, nếp nhăn cho vùng mắt. Thực hiện trong 20 giây.

Dùng ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn massage nhẹ nhàng theo hình vòng cung từ phía đuôi mắt ngoài, xuống dưới mắt rồi vòng vào trong khóe mắt, ấn nhẹ 2 đầu lông mày để làm giảm căng thẳng vùng da quanh mắt. Thực hiện trong 20 giây.

Nguồn tham khảo trên Internet